News November 8, 2024
మంచి జీవితం కోసం కొన్ని గుడ్ హ్యాబిట్స్
పారిశ్రామిక వేత్త హర్ష గోయెంకా తరచూ జీవిత సూత్రాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంటుంటారు. జీవితాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి కొన్నింటిని అలవాటు చేసుకోవాలని తాజాగా సూచించారు. > నిద్రకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని 80/20 పద్ధతిలో తినండి. రోజూ వ్యాయామం చేయండి. పుస్తకాలు చదవండి. కృతజ్ఞతగా ఉండటాన్ని పాటించండి. మీ రోజును ప్లాన్ చేసుకోండి. లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి. మీ భవిష్యత్తు కోసం పెట్టుబడి పెట్టండి.
Similar News
News December 8, 2024
భారత్ ఘోర పరాజయం
అడిలైడ్ డే నైట్ టెస్టులో భారత్ ఘోర పరాజయంపాలైంది. ఇండియా తొలి ఇన్నింగ్స్ 180కి ఆలౌట్ కాగా ఆస్ట్రేలియా 337 పరుగులు చేసిన సంగతి తెలిసిందే. అనంతరం భారత్ తమ రెండో ఇన్నింగ్స్‌లో 175 పరుగులకు చాప చుట్టేసింది. నితీశ్ కుమార్ రెడ్డి(42) ఒక్కరే పోరాడారు. 19 పరుగుల లక్ష్యంతో బరిలోకి దిగిన ఆస్ట్రేలియా సునాయాసంగా టార్గెట్‌ను ఛేదించింది. దీంతో 5 టెస్టుల BGTలో ఇరు జట్లూ 1-1 స్కోర్‌లైన్‌తో సమానమయ్యాయి.
News December 8, 2024
త్రిపురలో 10మంది బంగ్లాదేశీ హిందువుల అరెస్ట్
చట్ట విరుద్ధంగా భారత్‌లోకి ప్రవేశించిన 10మంది బంగ్లాదేశీ హిందువుల్ని త్రిపురలో పోలీసులు అరెస్ట్ చేశారు. అంబాసా రైల్వే స్టేషన్లో వారందర్నీ అదుపులోకి తీసుకున్నట్లు వెల్లడించారు. కాగా.. తమది కిషోర్‌గంజ్ జిల్లాలోని ధన్‌పూర్ గ్రామమని, అక్కడ దాడుల్ని భరించలేక ఉన్న ఆస్తులన్నీ అమ్మేసుకుని భారత్‌లోకి వచ్చామని పట్టుబడ్డవారు తెలిపారు. బంగ్లాలో పరిస్థితి బాలేదని, తిరిగి వెళ్లే ప్రసక్తే లేదని పేర్కొన్నారు.
News December 8, 2024
టెస్ట్ క్రికెట్‌లో ఇంట్రస్టింగ్ ఫైట్!
ప్రస్తుతం టెస్ట్ క్రికెట్ చూస్తుంటే ‘పొట్టోణ్ని పొడుగోడు కొడితే పొడుగోణ్ని పోచమ్మ కొట్టిందంట’ అన్న నానుడి గుర్తొస్తోంది. గత 2 నెలల్లో ఒక జట్టుపై సిరీస్ గెలిచిన టీమ్ మరో జట్టు చేతిలో వైట్ వాష్‌కు గురవుతోంది. OCTలో NZపై SL(2-0), NOVలో INDపై NZ(3-0), ఇప్పుడు NZపై ENG (2-0) సిరీస్ గెలిచాయి. SL కూడా ప్రస్తుతం SAతో సిరీస్‌లో వైట్ వాష్‌ అయ్యే ఛాన్స్ కనిపిస్తోంది.