News December 7, 2024
బ్లడ్ షుగర్ను నియంత్రించే ఫుడ్స్ ఇవి..
ఓట్మీల్: ఇందులోని ఫైబర్ ఆకలి కానివ్వదు. ఎక్కువ ఆహారం తినకుండా సాయపడుతుంది. గుడ్లు: వీటిలోని ఖనిజాలు ఇన్సూలిన్ సెన్సిటివిటీని తగ్గిస్తాయి. బెండకాయ: ఇందులోని ఫ్లేవనాయిడ్స్, పాలీ సాకరైడ్స్ షుగర్ను తగ్గిస్తాయి. బెర్రీస్: వీటిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్లు ఇన్సూలిన్ సున్నితత్వాన్ని నిరోధించి షుగర్ను కంట్రోల్ చేస్తాయి. డ్రైఫ్రూట్స్, ఫిష్: ఇందులోని ప్రొటీన్, హెల్తీ ఫ్యాట్స్ ఆరోగ్యానికి సాయపడతాయి.
Similar News
News January 14, 2025
మహా కుంభమేళాలో విషాదం
మహా కుంభమేళాలో విషాదం చోటు చేసుకుంది. మహారాష్ట్రకు చెందిన NCP(SP) నేత, షోలాపూర్ మాజీ మేయర్ మహేశ్ కొతె గుండెపోటుతో మరణించారు. ఇవాళ ఉదయం త్రివేణి సంగమం వద్ద నదిలో పవిత్ర స్నానం చేసేందుకు వెళ్లిన ఆయన అక్కడే గుండెపోటుకు గురయ్యారు. గమనించి తోటి భక్తులు వెంటనే ఆసుపత్రికి తరలించారు. అయితే అప్పటికే మహేశ్ మృతి చెందినట్లు వైద్యులు ధ్రువీకరించారు.
News January 14, 2025
హరియాణా BJP చీఫ్పై గ్యాంగ్ రేప్ కేసు
హరియాణా BJP చీఫ్ మోహన్ లాల్ బడోలీపై హిమాచల్ పోలీసులు సామూహిక అత్యాచారం కేసు నమోదు చేశారు. HPలోని కసౌలిలో ఉన్న హోటల్లో July 3, 2023న మోహన్ లాల్, సింగర్ రాఖీ మిట్టల్ తనపై అత్యాచారం చేశారని ఢిల్లీకి చెందిన బాధితురాలు ఆరోపించారు. ప్రభుత్వ ఉద్యోగం ఇప్పిస్తానని, మ్యూజిక్ వీడియోలో అవకాశం ఇస్తానని నమ్మించిన వీరిద్దరూ దారుణానికి ఒడిగట్టారన్నారు. అయితే ఆమె ఎవరో తెలియదని మోహన్ లాల్ అన్నారు.
News January 14, 2025
నేషనల్ పాలిటిక్స్పైనే INDIA ఫోకస్: పవార్
INDIA కూటమి కేవలం జాతీయ రాజకీయాలపై దృష్టిసారిస్తుందని, అసెంబ్లీ-స్థానిక ఎన్నికలపై కూటమిలో ఎలాంటి చర్చ లేదని NCP SP చీఫ్ శరద్ పవార్ పేర్కొన్నారు. మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో ఒంటరిగా పోటీ చేయాలా? కలిసి పోటీ చేయాలా? అనేది త్వరలో నిర్ణయిస్తామన్నారు. అయితే, ఒంటరిగా పోటీ చేయనున్నట్టు శివసేన UBT ఇప్పటికే ప్రకటించింది. స్థానిక ఎన్నికలు MVA పార్టీలకు జీవన్మరణ సమస్యగా పరిణమించాయి.