News October 20, 2024

అధిక బరువుకు, ఊబకాయానికి తేడా ఏంటంటే..

image

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ(WHO) ప్రకారం అధిక బరువు ఉన్న వారందరూ ఊబకాయులు కాదు. ఎక్కువ కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని అధిక బరువని, అనారోగ్యాన్ని కలుగజేసే స్థాయిలో కొవ్వు ఉండటాన్ని ఊబకాయంగా పిలుస్తారని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. దీన్ని బాడీ మాస్ ఇండెక్స్(BMI)లో కొలుస్తారు. ఇది 25.0 నుంచి 29.9 పాయింట్ల మధ్యలో ఉంటే అధిక బరువుగా, 30.0 పాయింట్లకు పైబడి ఉంటే ఓబేసిటీగా పరిగణిస్తారు.

Similar News

News December 25, 2025

పాత్రల నీచు వాసన ఇలా దూరం

image

మాంసాహార వంటకాలు వండిన తర్వాత ఆ పాత్రలు ఎంత శుభ్రం చేసినా నీచు వాసన వస్తూనే ఉంటాయి. ఆ వాసన పోవాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి. ముందుగా మాంసం వండిన పాత్రలను నీటితో శుభ్రం చేసి తర్వాత కాస్త వెనిగర్ చల్లాలి. కాసేపటి తర్వాత వేడినీటితో కడిగితే సరిపోతుంది. నిమ్మచెక్కతో పాత్రలను రుద్దినా వాసనలు పోతాయి. బకెట్ నీళ్లల్లో బేకింగ్ సోడా వేసి దానిలో కడిగిన పాత్రలను ముంచి తీసినా దుర్వాసన పోతుంది.

News December 25, 2025

‘ఛాంపియన్’ మూవీ రివ్యూ&రేటింగ్

image

ఫుట్‌బాల్ ఛాంపియన్‌గా నిలవాలనుకునే హీరో బైరాన్‌పల్లి స్వాతంత్ర్య ఉద్యమంలో ఎలా చిక్కుకున్నాడు? చివరికి ఆ హీరో కల నెరవేరి ఛాంపియన్ అయ్యాడా లేదా అనేదే మూవీ కథ. హీరోహీరోయిన్లు రోషన్, అనస్వర నటన మెప్పిస్తుంది. సాంకేతికంగా బాగుంది. చాన్నాళ్ల తర్వాత తెరపై కనిపించిన నందమూరి కళ్యాణ్ చక్రవర్తి యాసతో మెప్పించలేకపోయారు. కొన్ని సీన్లు అనవసరం అనిపిస్తాయి. ఎమోషన్ సరిగ్గా పండలేదు.
రేటింగ్: 2.5/5

News December 25, 2025

నిమ్మ, నారింజ, బత్తాయి తోటల్లో పూత, పిందె రాలకుండా ఉండాలంటే..

image

నిమ్మ, నారింజ, బత్తాయి తోటల్లో నత్రజని, భాస్వరంతో పాటు పొటాష్‌ కూడా ముఖ్యం. ఇది ఆకుల్లో తయారైన పిండిపదార్థాలు, మాంసకృత్తుల రవాణాకు అవసరమైన ఎంజైములను ఉత్తేజపరిచి పూత, పిందెరాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. 1% పొటాషియం నైట్రేట్‌ను బఠాణి గింజ పరిమాణంలో పిందెలు ఉన్న బత్తాయి చెట్టుపై పిచికారీ చేస్తే పిందె రాలడం తగ్గి, పండు పరిమాణంతో పాటు రసం శాతం, రసంలో గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్ వంటి చక్కెరల శాతం కూడా పెరుగుతుంది.